DiscoverHelseopplysningenHvordan kan jeg sove bedre?
Hvordan kan jeg sove bedre?

Hvordan kan jeg sove bedre?

Update: 2024-10-07
Share

Description

Helseopplysningen er en podkast fra Podme. Dette er en episode fra arkivet. En helt ny sesong og alle episodene får du ved å abonnere på Podme.


Prøv gratis her.


En av tre nordmenn har søvnvansker. Hva skal vi gjøre for å sove bedre? Kan munnteip være en løsning? Og hvor mye søvn trenger vi egentlig? Anne og Kaveh tester, søker og gir deg svar. Gjest: Linnéa Myhre.


Denne episoden ble først publisert i juli 2023.
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Hvordan kan jeg sove bedre?

Hvordan kan jeg sove bedre?