Hvordan lytter vi til mavefornemmelsen?
Update: 2022-04-26
Description
Vi hører tit, at vi skal “mærke efter” og lytte til vores mavefornemmelse, når vi står over for valg i livet. Men hvad vil det egentlig sige, og hvilken rolle spiller kropsbevidsthed i den proces? Det fortæller Manuvision kropsterapeuter og undervisere Filip Rankenberg og Angela Jørgensen.
I podcasten kan du bl.a. høre:
- hvad mavefornemmelse er, og hvordan vi lærer at lytte til den
- hvilken rolle nervesystemet spiller, når vi “mærker efter”
- hvordan vi træner vores kropsbevidsthed og dermed evne til at tolke kroppens signaler og følge mavefornemmelsen
- hvordan vi kan arbejde med vores vaner og åbne for nye muligheder i livet
Find flere Manuvision podcast om krop og psyke på manuvision.dk/podcast/
Læs om Manuvision uddannelsen på manuvision.dk/manuvisionuddannelsen/
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
