Hvordan undgår vi at blive revet med af vores følelser og impulser? Søren Christensen om selvregulering

Update: 2024-08-27

Description

Følelser og impulser kan stikke af med os. Men det er heller ikke vejen frem at undertrykke dem og foregive, at vi har styr på det. Så hvordan kan vi reagere på vores følelser og impulser på en konstruktiv måde? Med andre ord, hvordan træner vi vores evne til selvregulering?

Søren Christensen - Manuvision kropsterapeut og medgrundlægger - kommer med sit perspektiv på, hvordan vi lærer at regulere os selv i mødet med svære følelser og impulser.

Find flere Manuvision podcast om krop og psyke på manuvision.dk/podcast/

Læs om Manuvision uddannelsen på manuvision.dk/manuvisionuddannelsen/

Comments

In Channel

Fra fodboldspiller til kropsterapeut - Kim Madsen om arbejdet med krop og følelser

2025-06-3031:26

Hvordan behandler vi traumer? Angela Jørgensen om traumets lag i kroppen

2025-05-0146:22

Manuvision uddannelsen #5: En personlig fortælling om at gå på kropsterapeut-uddannelsen

2025-04-0848:35

Kroppen i forældreskab og fødsler - Malika Pattey om efterfødselsreaktioner

2025-03-1049:56

Hvordan opleves ADHD, og hvordan kan kropsterapi hjælpe? Ida Sand om kropsterapi i mødet med ADHD

2025-02-1053:23

Naturterapi-uddannelsen: Marie Preisler om arbejdet og livet som naturterapeut

2025-01-1631:39

Manuvision Festival: Hvordan påvirker tanker, følelser og adfærd vores DNA? Foredrag ved Karsten Munk om epigenetik

2025-01-0801:03:14

Det sociale nervesystem - Kristoffer Glavind Kjær om vejen fra kamp til leg

2024-12-0535:49

Manuvision Festival: Skyld, skam og angst er åbningen til det, du længes efter - foredrag ved Søren Christensen

2024-11-1245:22

Den komplekse krop - Filip Rankenberg om kroppens intelligens i en usikker verden

2024-10-0843:30

Hvordan undgår vi at blive revet med af vores følelser og impulser? Søren Christensen om selvregulering

2024-08-2733:20

Hvorfor skal vi lytte til kroppen? - Torben Svendsen om at mærke i stedet for at vide

2024-07-0136:28

Kropsterapiens rødder - Kristoffer Glavind Kjær

2023-11-1419:50

Hvordan håndterer vi skam?

2023-06-2039:33

Naturterapi-uddannelsen: Underviser Mikkel Skovbye om, hvad kan vi lære i naturen

2022-11-2917:09

Manuvision uddannelsen #4: Personlig talentudvikling og internater

2022-09-2219:05

Hvordan lytter vi til mavefornemmelsen?

2022-04-2640:38

Kropsterapi og PTSD: Mortens fortælling

2022-01-1721:21

Efteruddannelse i chok/traume: Elever fortæller

2021-10-1811:58

Træning af krop og psyke

2021-10-1833:43

00:00

Hvordan undgår vi at blive revet med af vores følelser og impulser? Søren Christensen om selvregulering

#box-pro-ellipsis-175789364718112{-webkit-line-clamp:2;}Hvordan undgår vi at blive revet med af vores følelser og impulser? Søren Christensen om selvregulering

Hvordan undgår vi at blive revet med af vores følelser og impulser? Søren Christensen om selvregulering

Manuvision

Hvordan undgår vi at blive revet med af vores følelser og impulser? Søren Christensen om selvregulering