Nous passons en moyenne près de cinq heures devant nos écrans et quand on s’approche des huit heures, on bascule dans l’hyperconnexion. Dans « Et Moi », un podcast des « Echos », Michèle Warnet recueille le témoignage et l’expertise d’invités sur ces excès numériques qui sont parfois le révélateur et le carburant d’un mal-être plus profond.

Et Moi est un podcast des « Echos » présenté par Michèle Warnet. Cet épisode a été enregistré en novembre 2022. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invités : Alexis Peschard (addictologue, fondateur de GAE Conseil et auteur de “Tous accros aux écrans” aux éditions Mardaga), Jessica Berthereau (journaliste pour « Les Echos Week End ») et Guy Birenbaum (auteur de « Petit manuel pour dresser son smartphone » aux éditions Mazarine). Réalisation : Willy Ganne. Musique : AK. Identité graphique : Les Echos. Illustration : DR. Sons : Superphénix, Le ParisienTV, Netflix, Bruitage Pro.

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