Attention : Si vous souffrez de troubles alimentaires, d’un trouble du comportement alimentaire (TCA) ou de tout autre déséquilibre, il est impératif de consulter un professionnel de santé. Cette pratique peut être un complément, jamais un substitut. - Demandez-vous toujours si c'est une démarche honnêtement juste pour vous et votre corps.

Dans cette séance d’hypnose je vous invite à vous reconnecter à vous même en passant par une pause : permettre de comprendre l'émotion derrière la fringale, à apaiser les envies soudaines afin de retrouver une relation plus douce avec votre corps et votre alimentation.

Je vous propose un moment de réflexion et de recentrage, pour mieux comprendre les mécanismes émotionnels derrière les fringales, en tout bienveillance.

🌿 Cette séance ne remplace en aucun cas un accompagnement médical ou psychologique (oui je me répète...)

Prenez ce moment pour vous… Respirez, relâchez… et laissez-vous guider.

Bienvenue sur Hypnose à la Maison, votre podcast d’hypnose guidée pour le bien-être, la relaxation et le développement personnel.

Chaque épisode vous accompagne pas à pas pour découvrir l’hypnose, libérer le stress, retrouver le sommeil, renforcer votre confiance ou installer de nouvelles habitudes positives.

Praticienne en hypnose à Paris et en visio, j’ai créé ce podcast pour vous offrir des séances accessibles où que vous soyez.

Fermez les yeux, respirez… et laissez-vous guider.

🎧 Pour découvrir mes accompagnements ou réserver une séance : www.elizabetck.com

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