Les racines étymologiques de l’hypnose montre qu’elle est plus ancienne qu’on ne le croit. En effet, venant du grec ancien, le mot « hypnose » est lié au dieu du sommeil Hypnos qui dans la mythologie grecque était le fils de la nuit et frère jumeau de la mort, tout simplement ! Le terme en lui-même « hypnose » désigne le sommeil.

Cependant, malgré ce que pourrait suggérer le terme « hypnose », la pratique de l’hypnose ne s’apparente au sommeil que par l’aspect « dormant, somnolant » du corps...

Alors quoi de mieux qu'une mini séance d'hypnose pour retrouver le sommeil ?

Revenez écouter quand vous le souhaitez cette séance pour en faire un ancrage.

Bonne séance !

Bienvenue sur Hypnose à la Maison, votre podcast d’hypnose guidée pour le bien-être, la relaxation et le développement personnel.

Chaque épisode vous accompagne pas à pas pour découvrir l’hypnose, libérer le stress, retrouver le sommeil, renforcer votre confiance ou installer de nouvelles habitudes positives.

Praticienne en hypnose à Paris et en visio, j’ai créé ce podcast pour vous offrir des séances accessibles où que vous soyez.

Fermez les yeux, respirez… et laissez-vous guider.

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