Há algum benefício em suplementar Creatina para pessoas sedentárias?
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Descubra se a suplementação de creatina oferece benefícios clínicos para pacientes sedentários, indo além do seu uso tradicional no esporte. Analisamos as evidências atuais sobre o impacto na saúde muscular e metabólica de quem não pratica exercícios regularmente.
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