DiscoverЛюди и асаныIT и йога, медитация и жизнь удаленщика
IT и йога, медитация и жизнь удаленщика

IT и йога, медитация и жизнь удаленщика

Update: 2024-10-09
Share

Description

Новый выпуск с гостем подкаста Алексеем Второвым! 

Алексей айтишник, делится своей историей как он пришел в йогу, какие "плюшки" получает от регулярной практики и как на него повлияла медитация.

И как всегда мы говорим о жизни, о том как асаны влияют на людей. Хорошего прослушивания! 


Мой канал о йоге: https://t.me/yoga_oly

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

IT и йога, медитация и жизнь удаленщика

IT и йога, медитация и жизнь удаленщика