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🌍
Voyageons ensemble jusqu'au Congo dans cette nouvelle vidéo captivante ! 🇨🇩 J'ai eu l'opportunité
exceptionnelle d'interviewer Moubio, un talentueux athlète originaire du Congo,
accompagné de son incroyable coach qui n'est autre que son père, vice-champion
marathon en 1988. 🏃‍♂️✨

🎙️Dans
cet entretien exclusif, Moubio nous ouvre les portes de sa préparation et de
ses entraînements intenses, tout en partageant les nuances qui distinguent les
séances d'entraînement en Afrique. Découvrez les coulisses de son quotidien,
les sacrifices, et les moments forts qui ont façonné son parcours exceptionnel.

🥗
De la nutrition à l'hydratation, en passant par le mindset et l'importance de
la famille dans son parcours, Moubio partage ses secrets pour maintenir un
équilibre sain entre le corps et l'esprit.

🎯
Ensemble, nous explorons les objectifs ambitieux de Moubio, les défis qu'il a
relevés et ceux qui l'attendent à l'horizon. Une conversation inspirante qui
met en lumière la détermination, la passion et la force qui animent ce duo
père-fils.

🌟
On remet les pendules à l’heure. Pas besoin de superflu pour être un champion.
Pas besoin de la dernière boisson isotonique ou encore d’appareils de
récupération dernier cris.

Échange en toute
authenticité et simplicité avec Moubio. Une discussion authentique sur les
objectifs, la persévérance et la connexion familiale qui définit le parcours de
Moubio.

Quelles leçons
pouvez-vous tirer de cette conversation enrichissante ? Partagez vos réflexions
dans les commentaires ! Bonne écoute !

🔥
Préparez-vous à être motivé et inspiré !

Ne manquez pas cette
immersion fascinante dans le monde de Moubio, un athlète qui repousse
constamment ses limites pour atteindre de nouveaux sommets.

Abonnez-vous, likez,
partagez, et surtout, laissez-nous savoir dans les commentaires quel aspect de
son parcours vous a le plus impressionné !

#Marathon #Athlète
#Congo #Entraînement #Inspiration #Famille #Objectifs #Détermination 🏆🌟

Dans ce podcast,
nous parlons notamment :

🏋️‍♀️
De la préparation à une course

💧
L’hydratation

🍋
La nutrition

🧠
La préparation mentale

💤
La récupération

🥇
Ce qui fait un grand champion

👨‍👨‍👧‍👦
L’importance de l’entourage et de la famille

🚀
Les ambitions de Moubio

_________

Moubio recherche des
sponsors. Tu peux le contacter ici : ⁠moubionathael@gmail.com⁠  

⁠https://www.instagram.com/moubiomediterranea/⁠

J’en profite pour
partager le projet du papa (Louis Moubio) : Il a créé le centre de
formation Congo Athlétisme Formation Louis Moubio.

 Le centre
C.A.F.L.M, est un centre de formation des athlètes des courses de fond et
demi-fond et marathon

Il est à caractère
sportif de haut niveau avec devise "Volonté. Envie. Réussite".

L’idée est de
développer et de former les athlètes pour atteindre de meilleurs résultats.

L'objectif
prioritaire est la promotion et le perfectionnement des athlètes de haut niveau
dans les courses de demi-fond, fond et marathon, et en particulier les courses
sur route.

_________

Retrouve-moi sur :

🟪 Instagram 👉 :
https://www.instagram.com/alexbiohack/

🎙️
Podcast 👉 : "Simple
équilibre" disponible sur toutes les plateformes.

☎️
Me contacter 👉 : ⁠https://tr.ee/iMalFJLM65⁠