Sean Brummel hat immer sein Idealgewicht. Egal, wie viel er wiegt.

Sean Brummel: Einen Scheiß muss ich – Das Manifest gegen das schlechte Gewissen (aus dem Amerikanischen erfunden von Tommy Jaud) ist als Buch und Hörbuch erhältlich.

Quellen zur Episode:

• About Half of Americans Say They’re Trying to Lose Weight (time.com)
• Do you have lockdown body? How to lose weight without going on a diet (www.telegraph.co.uk)
• 3 Reasons You Should Never Go on a Diet (www.psychologytoday.com)
• Linda Bacon and Lucy Aphramor, Weight Science: Evaluating the Evidence for a Paradigm Shift (nutritionj.biomedcentral.com)
• R.B. Harris, Role of Set-Point Theory in Regulation of Body Weight (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov)
• Lauren J. Bruce & Lina A. Ricciardelli, A systematic review of the psychosocial correlates of intuitive eating among adult women (www.sciencedirect.com)
• Nina Van Dyke & Eric J. Drinkwater, Relationships between intuitive eating and health indicators: literature review (www.cambridge.org)

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