Ein guter Freund oder eine Freundin steckt in einer Endlosschleife des Jammerns – sei es über Einsamkeit, den Job oder die Partnerschaft. Man gibt Ratschläge und versucht zu unterstützen, doch nichts fruchtet.  Zurück bleibt das Gefühl, hilflos und mitverantwortlich zu sein. Doch was, wenn deine Hilfe das Problem unbewusst sogar aufrechterhält?

Hört in dieser Folge, warum „Coaching ohne Auftrag“ oft übergriffig ist und wie ihr euch aus der Rolle des Dauer-Retters befreit.

Erfahrt, warum eine klare Kante manchmal der größte Freundschaftsdienst ist und wieso ihr den Leidensdruck bei anderen nicht ständig abfedern solltet, damit echte Veränderung stattfinden kann. 

Ihr habt eine Frage oder ein Thema, für das ihr euren persönlichen Psychohack braucht? Dann schreibt an: podcast@psychohacks.de.

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