In questo episodio di "Mantra Vibes", ci addentriamo con Thea nel profondo e complesso mondo della malattia, esplorando le sue molteplici dimensioni attraverso la lente dello yoga e della spiritualità. "Cos'è la malattia?" non è solo una domanda, ma un viaggio che attraversa l’interconnessione tra mente, corpo e spirito. Il nostro percorso sarà illuminato da intuizioni antiche e moderne ricerche sulla malattia.

Timestamps:

00:40 Collegamento tra corpo, psiche e spirito

02:20 La Coerenza e la Sincerità con noi stessi

04:40 Yoga e Medicina: i benefici sulla salute dello Yoga

06:52 La Meditazione per essere sinceri con noi stessi

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