DiscoverBrutal Mental; der PodcastIm Rennen mit Gazelle und Tiger...- mentale Vorbereitung für dein nächstes Rennen
Im Rennen mit Gazelle und Tiger...- mentale Vorbereitung für dein nächstes Rennen

Im Rennen mit Gazelle und Tiger...- mentale Vorbereitung für dein nächstes Rennen

Update: 2022-04-15
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In dieser neuen Podcast Folge beschäftigen wir uns mit der mentalen Vorbereitung für den HASPA Marathon Hamburg. Du kannst die hier beschriebenen mentalen Techniken  auf jedes Rennen übertragen.

Ich spreche in dieser Episode mit meiner ASICS FrontRunner Kollegin Hanna Tempelhagen, die sich auf Mindfulness als Coach spezialisiert hat und selbst eine ausgezeichnete Läuferin ist.





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Daniela Dihsmaier