Was dein Nervensystem mit Performance zu tun hat – mit Luise Walther (Folge1)
Description
Neuroathletik wird oft gefeiert – oder belächelt.
In dieser Folge spreche ich mit Luise Walther über neurozentriertes Training:
Was steckt wirklich dahinter? Was wirkt – und was bleibt Mythos?
Wir sprechen über:
– Warum Formulierungen wie „Gehirnhälften verbinden“ gut klingen – aber oft nicht das beschreiben, was wirklich passiert
– typische Missverständnisse rund um Neuroathletik – und was sich tatsächlich dahinter verbirgt
– wann einzelne Übungen helfen – und wann es mehr braucht
🎧 Teil 2 ist exklusiv für Mitglieder der Brutal Mental-Community – als Audio und Video.
Dort wird’s konkret:
Wir sprechen über Koordinationsprobleme, Links-Rechts-Differenzen, Beckenschiefstand, Wechseljahresbeschwerden und Reha-Themen – aber auch über Luises eigene Geschichte:
von zwei Bandscheibenvorfällen bis zu HYROX.
Mit dabei: praktische Tools, Erklärungen, Strategien – fundiert und übertragbar.
✨ Es gibt jetzt zwei neue Mitgliedschafts-Pakete – ich bin sicher, da ist auch eines für dich dabei:
steady.page/de/brutal-mental/about
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Danke, dass du dabei bist.
Daniela
United States
