Wie ist es, wenn man als Teenager eine Beeinträchtigung hat? Vieles entwickelt sich später und die körperliche und seelische Veränderung setzt später ein. Doch auch das Gegenteil kann der Fall sein. In jedem Fall sollte man sich professionellen Rat suchen, wenn man sich unsicher ist. 
Zum Auftakt der zweiten Staffel "Up & Down Syndrom" ist Pamina Oehninger (14) zu Gast. Sie ist ein Teenager mit Down-Syndrom und die Tochter von Podcast-Host Rachel Spirig. Die Journalistin versucht in einem persönlichen Gespräch herauszufinden, wie Pamina hren Alltag erlebt, welche Sorgen und Ängste sie plagen und welche Zukunftsträume sie hat. Pamina ist 2024 der Grund für die Journalistin gewesen, den Podcast "Up & Down Syndrom" zu lancieren. Mittlerweile hat er eine Reichweite über die Landesgrenzen hinaus und das grosse Echo aus der Community haben die Journalistin veranlasst, den Podcast weiterzuführen. Er erscheint 2025 ab 21. März 2025 monatlich. Mit Menschen, ,die anderen Menschen helfen wollen, das Leben mit Trisomie 21 schöner und einfacher zu gestalten.