Trotz Fieber und Erkältung nach der letzten Podcastfolge freut sich RAF über seine überraschend lockere Performance beim Heroes Festival, während Jean-Claude von einem Throwback-Moment beim Hören des neuen Linkin Park Songs vor seiner New York-Reise berichtet. Die beiden reflektieren über das DARK ZEN Prinzip "Profit vs. Konsequenz" und wie es ihnen hilft, schwierige Entscheidungen im Business und Privatleben zu treffen. So auch im Jahr 2019 – das für RAF eine Zeit tiefgreifender und schmerzhafter Veränderungen markierte, die er in seinem emotionalen Album "Zenit" verarbeitete.

In der "Therapie nach der Folge" geht es um Depressionen. Hast du Fragen zur Erkrankung Depression und zu Anlaufstellen in deiner Nähe? Wende dich an das Info-Telefon Depression unter: 0800 / 33 44 533 oder die Telefonseelsorge unter: 0800/111 0 111.

DARK ZEN Playlist

Ihr habt eine Frage an RAF oder wollt seinen Ratschlag? Dann schreibt uns eine Mail an darkzen@podstars.de

DARK ZEN wird gesponsert von ESN – Elite Sports Nutrition. Mit dem Code RAF gibt’s immer den maximalen Rabatt.

Produziert von Podstars by OMR.

OUT OF THE DARK Newcomer*innen:

LongJ - Gore Tex

3LNA - TUTTO PASSA

Fuego201 - WAS DU BRAUCHST