Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes semblent naviguer à travers les défis de la vie avec aisance, tandis que d’autres se sentent paralysées par la peur de réussir ou de prendre des risques ?

Avez-vous déjà ressenti que, peu importe vos efforts, vous ne pouvez pas changer votre situation ?

Si oui, vous n’êtes pas seul.

Dans cet épisode, je vous parle du fascinant concept de l’impuissance apprise, explorant comment nos croyances limitantes peuvent entraver notre potentiel.

Avant de commencer, prenez un stylo et un papier, car nous vous proposerons un test d’auto-évaluation pour identifier les signes d’impuissance apprise chez vous. Les résultats pourraient vous surprendre ! :)

Références:

• Mon dernier ouvrage "Femme hyperpassionée. Multipotentielle, atypique, hypersensible : faites de vos passions un levier de transformation" ed Jouvence.

Lien du livre : https://tidd.ly/3Y4x8da

• “Libérer votre cerveau” d’Idriss Aberkane, où il évoque l’importance de libérer notre potentiel intellectuel en surmontant les croyances négatives.
• “Learned Optimism” et “The Optimistic Child” de Martin Seligman
• “Mindset” de Carol S. Dweck

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❤️ N'hésitez pas à partager le podcast, à laisser votre avis ou un petit "j'aime" et à me poser vos questions sur mon compte instagram @elodiecrepel , je serais ravie d'y répondre dans un prochain podcast !

Elodie

Crédit music : Summer Madness – Roa

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