Liz (12) ligt vaak in bed te piekeren. Over school, over vriendinnen, en als ze echt niet kan slapen dan piekert ze over de oorlog. Beelden uit films komen langs, en gedachten over alle onschuldige slachtoffers. "Waarom doen mensen dit? Ik snap het niet!" Die gedachte laat haar niet los. 

We denken dat we rustiger worden door veel te piekeren, maar dat is niet zo. Hoe meer je piekert, hoe erger het wordt. Praat of schrijf het van je af! Dat is niet alleen de tip van kinderpsychiater Carlijn Welten, maar ook de zus van Liz gaf deze tip: "Het helpt echt!"  

Boek ook een Alles goed!? workshop in het SoundLAB van het Muziekgebouw aan 't IJ! www.allesgoed.nu 

--

Alles goed!? is een productie van Studio Popcorn in samenwerking met Carlijn Welten (kinder- en jeugdpsychiater), Muziekgebouw aan 't IJ en AT5.

Podcastmaker: Marije Ravelli

Eindredactie: Ottoline Rijks 

Muziek: Alle deelnemende jongeren

Compositie en eindmix: Görkem Arıkan

Sounddesign: Görkem Arıkan, Temo Gonzalez en Marije Ravelli

Advies: Floortje Smehuijzen en Carlijn Welten

Naar een idee van Wendy Bos (van de podcast Stokstaartjes)!

www.studiopopcorn.nl