Ingredient - Frühwarnzeichen erkennen: So vermeidest du Burnout - mit Xaver Lehmann, The Honest Founder
Update: 2025-10-08
Description
Xaver Lehmann, Gründer von The Honest Founder, spricht über die richtige Balance zwischen Arbeit und Gesundheit. Er teilt, wie er nach zwei Burnouts seine Frühwarnzeichen erkennt, warum Zeit in der Natur heilsam ist und wie er heute anders mit Stress umgeht.
Was du lernst:
Wie du Frühwarnzeichen erkennst
Die Balance zwischen Push und Pause
Warum Auszeiten wichtig sind
Den richtigen Umgang mit Stress finden
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Website: https://xaverlehmann.substack.com/
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