Insomnio, usos del lenguaje y positividad

Insomnio, usos del lenguaje y positividad

Update: 2023-02-26
Share

Description

Hoy abordo el insomnio como algo más positivo de lo que pensamos, os cuento mi experiencia con él, hago un cambio de nombre al insomnio en directo y os hablo del poder de cambiar las palabras temporal o definitivamente para cambiar realidades en nuestra vida o cambiar nuestra percepción de ellas.

Os cuento cómo creo que vivía mi madre su insomnio y qué consejo creo que podría darnos ella sobre el tema.

Os cuento una anécdota que me encanta con una alumna sobre la importancia del lenguaje y el cambio de palabras repetitivas para cambiar realidades repetitivas.

¡Disfruta!

•CONTACTO:

Me tienes en Instagram personal como https://instagram.com/conyogayaloloco?igshid=YmMyMTA2M2Y= y del podcast https://instagram.com/conyogayaloloco?igshid=YmMyMTA2M2Y=

En YouTube como https://youtube.com/@ambadugoyoga

En Facebook mi cuenta como https://www.facebook.com/ambadugoyoga
Y mi página como https://www.facebook.com/yogaambadugo

Mi e-mail, aunque no lo atiendo tanto, es ambadugoyoga@yahoo.com

¡Gracias por escucharme y recomendar el podcast!

🫶🏼💜🤸🏼‍♀️🎙🎧🧘🏼‍♀️

@ambadugo @conyogayaloloco

•Gracias por todos vuestros comentarios bonitos como este:
Haces el podcast como si estuviéramos aquí juntas y con tu naturalidad y espontaneidad de siempre.
Qué maravilla!!!

Amba
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Insomnio, usos del lenguaje y positividad

Insomnio, usos del lenguaje y positividad

Amba Dugo Carreres