DiscoverInspireInspire #27: Whey - para que serve a suplementação, afinal?
Inspire #27: Whey - para que serve a suplementação, afinal?

Inspire #27: Whey - para que serve a suplementação, afinal?

Update: 2021-01-19
Share

Description

O que é e para que serve Whey? O suplemento proteico queridinho da galera fitness tem diferentes funções e variedades. O nutricionista João Tavares (CRN 3 - 57076/P) e o professor de ed. física Erlan Amorin (CREF: 035811-G/RJ)  explicaram tudo sobre suplementos pra gente. Se quiser se aprofundar ainda mais no tema, lá no nosso blog temos uma matéria sobre o assunto.

Comments 
In Channel
Inspire #32: O que vai na marmita?

Inspire #32: O que vai na marmita?

2021-02-2535:09

Inspire #31: Dieta low carb: como funciona de verdade?

Inspire #31: Dieta low carb: como funciona de verdade?

2021-02-1627:07

Inspire #30: Carnaval - como aproveitar com saúde?

Inspire #30: Carnaval - como aproveitar com saúde?

2021-02-0922:37

Inspire #28: Plano alimentar - como criar um para 2021?

Inspire #28: Plano alimentar - como criar um para 2021?

2021-01-2644:21

Inspire #27: Whey - para que serve a suplementação, afinal?

Inspire #27: Whey - para que serve a suplementação, afinal?

2021-01-1929:05

Inspire #25: Promessa de ano-novo - como montar um plano factível de vida mais saudável?

Inspire #25: Promessa de ano-novo - como montar um plano factível de vida mais saudável?

2021-01-0537:55

Inspire #24: Natal - como cuidar da saúde no período de festas?

Inspire #24: Natal - como cuidar da saúde no período de festas?

2020-12-2234:18

Inspire #22: Qual o impacto do álcool nos músculos?

Inspire #22: Qual o impacto do álcool nos músculos?

2020-12-0824:43

Inspire #21: Dança - como unir esporte com lazer?

Inspire #21: Dança - como unir esporte com lazer?

2020-12-0133:29

Inspire #20: Açúcar é mesmo um vilão?

Inspire #20: Açúcar é mesmo um vilão?

2020-11-2442:10

Inspire #18: Esportes de areia: como preparar o corpo

Inspire #18: Esportes de areia: como preparar o corpo

2020-11-1034:58

Inspire #17: Preparo físico para o trabalho

Inspire #17: Preparo físico para o trabalho

2020-11-0334:39

Inspire #16 - Ciclistas da quarentena: quais cuidados tomar

Inspire #16 - Ciclistas da quarentena: quais cuidados tomar

2020-10-2745:37

Inspire #15 - Outubro rosa: a importância da manutenção de uma vida saudável

Inspire #15 - Outubro rosa: a importância da manutenção de uma vida saudável

2020-10-2043:41

Inspire #14 - Criança e exercício: como construir uma relação saudável com a atividade

Inspire #14 - Criança e exercício: como construir uma relação saudável com a atividade

2020-10-1333:35

Inspire #13 - Glúten: afinal, vilão ou mocinho?

Inspire #13 - Glúten: afinal, vilão ou mocinho?

2020-10-0627:24

Inspire #12 : Dieta intermitente - riscos e vantagens

Inspire #12 : Dieta intermitente - riscos e vantagens

2020-09-2934:37

Inspire #11 : Padrão de beleza - a importância de normalizar corpos

Inspire #11 : Padrão de beleza - a importância de normalizar corpos

2020-09-2256:43

Inspire #10 : Projeto verão - os perigos de treinar intensamente nessa época do ano

Inspire #10 : Projeto verão - os perigos de treinar intensamente nessa época do ano

2020-09-1535:27

Inspire #9 : Setembro amarelo - qual o impacto do exercício físico em quem tem depressão?

Inspire #9 : Setembro amarelo - qual o impacto do exercício físico em quem tem depressão?

2020-09-0836:23

loading
Google Play
Download from Google Play
Castbox
Download from App Store
usUnited States
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Inspire #27: Whey - para que serve a suplementação, afinal?

Inspire #27: Whey - para que serve a suplementação, afinal?

Selfit Academias