Instatrend: Kürbissuppe

Instatrend: Kürbissuppe

Update: 2024-10-01
Share

Description

Heute gibts eine Suppe, die offenbar gerade bei Instagram "trendet". Wir machen: Kürbissuppe mit geschmortem Gemüse aus dem Ofen.

So leicht - so lecker - so einfach.

Zutaten:

- 1 Butternut Kürbis

- 3 Karotten

- 2 Zwiebeln

- 1 Knoblauchknolle

- Salz

- Pfeffer

- Olivenöl

- 1 Dose Kokosmilch

- 1 EL Gemüsebrühe-Pulver

- 3 TL Curry-Gewürzmischung

- Wasser

Zubereitung:

Den Kürbis waschen. Oben und unten etwas abschneiden. Halbieren. Die Kerne entfernen. Die Karotten schälen. Die Zwiebeln schälen. Die Knoblauchknolle „köpfen“. Alles auf ein Backblech mit Backpapier geben. Mit Salz und Pfeffer würzen. Olivenöl drüber träufeln.

In den Backofen bei Unter-/Oberhitze gut 50min bei 190 Grad. Wenn alles gut geschmort ist, das Gemüse entweder in einen Topf plus Pürierstab ODER in einen Mixer geben. Den Knoblauch aus der Knolle hinein quetschten. Die Kokosmilch drüber. Das Brühe- und Currygewürz dazugeben. Und 1-2 Glaser Wasser, damit die Suppe flüssiger wird.


Jetzt alles pürieren bzw. mixen. Fertig!

Ihr könnt die Suppe mit mehr Wasser flüssiger machen. Und vielleicht mit Chili nachschärfen. Je nach Geschmack.

Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Comments 
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Instatrend: Kürbissuppe

Instatrend: Kürbissuppe