Listen Top Shows Blog

Intermittent fasting met orthomoleculair therapeut Yvanka Zwaga

Intermittent fasting met orthomoleculair therapeut Yvanka Zwaga

Update: 2021-04-15

Share

Description

Afvallen, mooier oud worden & een betere concentratie? De beloftes van intermittent fasting zijn niet mis. Maar wat doet vasten eigenlijk precies met je lichaam? En is het voor iedereen geschikt? In deze aflevering spraken we met orthomoleculair therapeut Yvanka Zwaga over het 16:8-schema, hongerprikkels en rode wijn als snack. Luister nu en laat weten wat je ervan vond!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments

In Channel

Alles is liefde met Corine Koole

Alles is liefde met Corine Koole

2021-10-2701:05:00

Krachttraining als therapie met Coco Sabajo

Krachttraining als therapie met Coco Sabajo

2021-10-1351:49

De kracht van female leadership met Eleni Meraki

De kracht van female leadership met Eleni Meraki

2021-09-2958:42

Meer vrouwen in de politiek met Rachel Rumai

Meer vrouwen in de politiek met Rachel Rumai

2021-09-1548:22

Bewegen is goed en vooral fun met Chris Hettinga

Bewegen is goed en vooral fun met Chris Hettinga

2021-09-0101:02:13

Just go with it! Leven zonder doelen en blokkades met energetisch therapeut Irene Sportel

Just go with it! Leven zonder doelen en blokkades met energetisch therapeut Irene Sportel

2021-08-1801:15:14

Tics: hoe kom je erop - en vanaf? met psycholoog Ellen Burggraaff

Tics: hoe kom je erop - en vanaf? met psycholoog Ellen Burggraaff

2021-08-0449:51

Upgrade je mand! Verantwoord boodschappen doen met Teun van de Keuken

Upgrade je mand! Verantwoord boodschappen doen met Teun van de Keuken

2021-07-2001:08:12

Buik en brein: hoe beïnvloedt de darmflora ons gemoed? met Anne de Meulmeester

Buik en brein: hoe beïnvloedt de darmflora ons gemoed? met Anne de Meulmeester

2021-07-0701:01:57

Vooruitblik seizoen 3 en waarom deze podcast? Met Fred & Lola

Vooruitblik seizoen 3 en waarom deze podcast? Met Fred & Lola

2021-06-2918:53

Intermittent fasting met orthomoleculair therapeut Yvanka Zwaga

Intermittent fasting met orthomoleculair therapeut Yvanka Zwaga

2021-04-1553:46

Volg je intuïtie door tarot met coach Dia

Volg je intuïtie door tarot met coach Dia

2021-03-1201:02:12

Iedereen kan hardlopen met Klaas Boomsma

Iedereen kan hardlopen met Klaas Boomsma

2021-02-0949:44

Microdosen met psychedelica: kleine beetjes helpen? Met Jakobien van der Weijden

Microdosen met psychedelica: kleine beetjes helpen? Met Jakobien van der Weijden

2021-01-1401:02:21

Hoe bouwen we een inclusieve samenleving met psychiater Glenn Helberg

Hoe bouwen we een inclusieve samenleving met psychiater Glenn Helberg

2020-11-1959:04

Door de weerstand heen - yoga als levensfilosofie met Johan Noorloos

Door de weerstand heen - yoga als levensfilosofie met Johan Noorloos

2020-10-0601:02:59

Leven met verlies en vergankelijkheid met Ginny Ramkisoen

Leven met verlies en vergankelijkheid met Ginny Ramkisoen

2020-08-3102:00:13

Mediteren en leven vanuit jezelf met Tijn Touber

Mediteren en leven vanuit jezelf met Tijn Touber

2020-06-0301:09:20

Ontspannen leren voelen en verlangen met Tantrakenner Theo de Klein

Ontspannen leren voelen en verlangen met Tantrakenner Theo de Klein

2020-03-3102:23:14

Een plantaardige toekomst = een betere wereld met Roanne van Voorst

Een plantaardige toekomst = een betere wereld met Roanne van Voorst

2020-02-2501:17:08

00:00

00:00

1.0x

Intermittent fasting met orthomoleculair therapeut Yvanka Zwaga

Intermittent fasting met orthomoleculair therapeut Yvanka Zwaga