DiscoverMy Lab ExperimentInterval Training: quanto RECUPERO?
Interval Training: quanto RECUPERO?

Interval Training: quanto RECUPERO?

Update: 2022-02-11
Share

Description

In questo secondo intervento sull’Interval Training, il Personal Trainer Andrea Bossoni ci spiega l’equilibrio che deve esserci tra il momento di sforzo e il momento di recupero in questo tipo di allenamento.
Per sapere come puoi migliorare il tuo metabolismo, contattaci su whatsapp QUI: https://bit.ly/3kpMENP
Oppure prenota una consulenza gratuita a questo LINK: https://mylabexperiment.com/lp-1/
Comments 
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Interval Training: quanto RECUPERO?

Interval Training: quanto RECUPERO?

Loris Zoppelletto