Intervallfasten und Ketose für Athleten - Wie sinnvoll ist das für deine Performance und deinen Körper?

Update: 2025-06-11

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Kann Dir Intervallfasten als Athleten helfen?
Was sind die Vorteile, was sind die Nachteile?
Und wie können Ketonkörper unsere Fettoxidation optimieren.

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