Von Entspannung bis zu Höchstleistungen- beim Intervalltraining ist alles dabei.

Bist du bereit, alles zu geben? Beim Intervalltraining Level 2 erwarten dich 6 Intervalle, die dich an deine Grenzen bringen. Push dich in jedem Sprint und wachse über dich hinaus. Jetzt zählt nur noch der Wille – du kannst das!

Zum Trainingsplan: https://strongpartners.notion.site/Einsatzbereit-Dein-Feuerwehrlaufpodcast-der-Stadt-M-nster-91eac9e6e6394780af8a2f5e763aeb31

Datenschutzhinweis: https://strongpartners.notion.site/Shownotes-BF-Podcast-ce7e2f4c38054f539704e6fef8b49fae?pvs=4

Quellennachweise für genutzte Soundeffekte: https://strongpartners.notion.site/genutzte-Soundeffekte-Podcast-72245e63dd454cb79b30b10fa0ee9c21?pvs=4