Discover
Der Bund Aufmacher
Interview zu zyklusorientiertem Training: «Spannend ist auch, dass Frauen in dieser Phase einen erhöhten Kalorienbedarf haben»
Interview zu zyklusorientiertem Training: «Spannend ist auch, dass Frauen in dieser Phase einen erhöhten Kalorienbedarf haben»
Update: 2025-11-08
Share
Description
Trainieren nach dem Zyklus ist so beliebt wie noch nie. Kletterin und Sportmentalcoachin Saskia Veldenzer erklärt, in welchen Phasen Frauen leistungsfähiger sind – und wann das Verletzungsrisiko steigt.
Comments
In Channel



