DiscoverDer Bund AufmacherInterview zu zyklusorientiertem Training: «Spannend ist auch, dass Frauen in dieser Phase einen erhöhten Kalorienbedarf haben»
Interview zu zyklusorientiertem Training: «Spannend ist auch, dass Frauen in dieser Phase einen erhöhten Kalorienbedarf haben»

Interview zu zyklusorientiertem Training: «Spannend ist auch, dass Frauen in dieser Phase einen erhöhten Kalorienbedarf haben»

Update: 2025-11-08
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Trainieren nach dem Zyklus ist so beliebt wie noch nie. Kletterin und Sportmentalcoachin Saskia Veldenzer erklärt, in welchen Phasen Frauen leistungsfähiger sind – und wann das Verletzungsrisiko steigt.
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