Description
Contenido del retiro invierno 2021
Reduce el estrés y el agotamiento de ofrecer acompañamiento a otros
2023-04-0431:28
El problema de los pensamientos y qué hacer con ellos
2022-02-0401:08:14
Intimidad Compasiva con la Dificultad
2021-12-1926:37
Cultivando las actitudes de Mindfulness
2021-12-1924:13
Práctica de ternura al cuerpo
2021-12-1915:29
Práctica del discurso del amor bondadoso
2021-12-1715:10
Consciencia de la respiración
2021-12-1723:16
La respiración como autocuidado
2021-12-1720:10
Práctica del modo hacer al modo ser
2021-11-2015:26
Práctica de fundamentos de autocompasión Noviembre 2021
2021-11-2019:28
Meditación en Mindfulness de la Vida que se expresa a través de uno mismo
2021-11-1122:22
Meditación de autoaprecio Descansa del auto juicio y el auto maltrato
2021-11-1121:30
Meditación Cultivando tus anhelos más profundos
2021-11-1128:23
Meditación guiada - Dar compasión a uno mismo y a otros
2021-11-1119:09
Meditación guiada Conciencia de interdependencia
2021-11-1118:05
Meditación Guiada Amor bondadoso hacia un ser amado
2021-11-1120:24
Meditación Guiada - Cómo perdonar a alguien que amas
2021-11-1115:34
Meditación guiada para Perdonar y cerrar ciclos de la experiencia
2021-11-1114:49
Meditación de paz y relajación (mindfulness)
2021-11-1014:19
El perdón se cultiva
2020-09-0701:31
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10 Minutes
15 Minutes
30 Minutes
45 Minutes
60 Minutes
120 Minutes