Maṇipūra: El Poder de encenderte sin quemarte

Svādhiṣṭhāna: 2º Chakra. El arte de sentir (y no huir)

Mulādhāra: El Chakra Raíz Estabilidad, Supervivencia y Enraizamiento

Introducción a los Chakras desde el Yoga y el Ayurveda

13. Ayurveda como un camino de autoconocimiento: lecciones y aprendizajes personales

12. Dinacharya: la rutina diaria

11. Herbolaria Ayurvédica: Uso de Hierbas y Suplementos

10. El Impacto del Estilo de Vida en el Equilibrio de los Doshas

9. DIETA EN AYURVEDA SEGÚN LOS DOSHAS Y LAS ESTACIONES

8º El rol de la digestión en Ayurveda: Agni y salud digestiva

7º Rasayana: rejuvenecimiento Ayurvédico

6º Depresión y Ayurveda

5º La Mente en Ayurveda

4º Yoga y Ayurveda

3º Los Doshas

1. Mi historia y la historia del Ayurveda

2º Los principios básicos

Introducción