DiscoverAureya Podcast : L'Art de DéconnecterIntroduction à la PNL : outil efficace pour l'atteinte de ses objectifs avec Tatiana Vieira
Introduction à la PNL : outil efficace pour l'atteinte de ses objectifs avec Tatiana Vieira

Introduction à la PNL : outil efficace pour l'atteinte de ses objectifs avec Tatiana Vieira

Update: 2025-03-31
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Description

Dans cet épisode, je reçois Tatiana Vieira, coach spécialisée en Programmation Neuro-Linguistique (PNL), pour explorer cette approche intéressante qui aide à mieux comprendre nos schémas mentaux et à reprendre le contrôle sur nos émotions.


Nous y abordons :

  • Qu’est-ce que la PNL ? Son fonctionnement et ses applications.

  • PNL et stress : comment ces outils peuvent être utilisés pour gérer l’anxiété et l’épuisement professionnel.

  • Les résultats concrets qu'on peut espérer.

  • La complémentarité avec le yoga et la méditation.

  • Certaines idées reçues.


Tatiana explique cette méthode accessible permettant de regagner en confiance et atteindre ses objectifs selon ses aspirations.


Voici comment la contacter :


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Aurélie


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Aurélie Garcia