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Isst du genug Fette?

Isst du genug Fette?

Update: 2025-10-14
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Lange Zeit hatten die Fette einen wirklich schlechten Ruf. Das hat natürlich dem Zucker gut getan! Heute wissen wir, wie wertvoll Fettsäuren für unser Gehirn sind. Isst du genug? Woher bekommst du die verschiedenen Fettsäuren und wovon brauchst du mehr?
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10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Isst du genug Fette?

Isst du genug Fette?

Jenny und Luzie