In dieser Folge nehme ich Dich mit auf eine Reise in die Welt des Traumas – weit über die klassischen Vorstellungen hinaus.

Wir sprechen darüber:

• Was Trauma wirklich ist – und warum wir alle in irgendeiner Form betroffen sind
  

• Warum viele Menschen gar nicht merken, dass sie traumatisiert sind

• Wie sich Trauma im Alltag zeigt – in Gedanken, Gefühlen & Verhaltensmustern

• Was unser Nervensystem damit zu tun hat – und warum es manchmal „hochfährt“

• Und wie echte Heilung beginnt – sanft, mutig und körperorientiert

Ich teile meine persönliche Erfahrung mit Dir, erzähle von einem Moment der Retraumatisierung und wie genau dieser Schmerz zu einem Wendepunkt wurde.

Wenn Du manchmal denkst:
„Warum bin ich so empfindlich? Warum reagiere ich so stark? Was stimmt nicht mit mir?“ –
Dann hör unbedingt rein.

Du wirst verstehen:
🌿 Mit Dir ist nichts falsch.
🌿 Dein System hat Dich beschützt.
🌿 Und jetzt darfst Du Dich befreien.

Ich freu mich so sehr, dass Du da bist 💚
Deine Nicole