Ivo de Ruijter: “Een betere relatie met voeding begint bij de relatie met jezelf.”
Description
Ivo is ervaringsdeskundige op het gebied van eetstoornis. 5 jaar geleden ontwikkelde hij de eetstoornis boulimia nervosa. Een enorme struggle voor hem, mede omdat hij in die tijd zelf ook werkzaam was als personal trainer en mensen juist hielp aan een betere gezondheid.
Inmiddels heeft hij een kracht gemaakt van zijn verleden en coacht hij mensen in het realiseren van een gezonde relatie met voeding.
In deze podcast aflevering deelt Ivo zijn persoonlijke en kwetsbare verhaal. Hoe hij vanuit “onschuldig” droogtrainen in een eetstoornis belandde en hoe hij zich hier, met behulp van zijn vriendin, weer uit heeft geholpen. Daarnaast geeft hij bruikbare tips over hoe je de overwaardering van jouw lijf en de relatie met voeding en jezelf kunt verbeteren.
Want uiteindelijk begint het verbeteren van jouw relatie met voeding bij de relatie die je hebt met jezelf.
Ivo deelt praktische kennis, inzichten en tips omtrent het verbeteren van jouw relatie met voeding in zijn podcasts 'Eetgedrag de Podcast', beluister hem hier.
Meer weten over Ivo? Bezoek zijn Instagram pagina of website.
Meer weten over mij of mijn bedrijf Inventio? Bezoek dan mijn Instagram pagina of website.
United States
