Dlaczego Joga świadoma traumy została obwołana GAMECHANGEREM - przełomem - w terapii traumy? Sprawdź! Opowiem Ci o tym szczerze, prosto i na nieskrywanej podjarce. Bo ta joga niesie nadzieję! Rzecz jasna - ucieleśnioną ;)

[autopromocja]

To joga, którą prekursorskie, rządowe instytucje w USA od ponad 20 lat rozwijają we współpracy z czołowymi teoretykami, psychiatrkami, psychoterapeutkami i nauczycielami jogi. A przede wszystkich - w ścisłym wsłuchaniu w to, jak doświadczają jej same osoby uczestniczące w tych zajęciach.

Są to osoby, które mierzą się z jednymi z najtrudniejszych w leczeniu zaburzeniami:

🔻 złożonym PTSD / CPTSD / traumą złożoną

🔻 odpornym na leczenie PTSD

🔻 traumą relacyjną

🔻 traumą rozwojową

W TYM ODCINKU USŁYSZYSZ

🟠 skąd wzięła się Joga świadoma traumy

🟠 po co taka praca z ciałem i uważnością w terapii traumy

🟠 co o jej skuteczności mówią dowody kliniczne i eksperci terapii traumy

🟠 i jakie instytucje stoją na straży jakości i etyki tej praktyki jogi

A OPRÓCZ TEGO

🔵 dowiesz się o najważniejszych filarach Jogi świadomej traumy

🔵 o roli bezpieczeństwa oraz uwrażliwienia relacyjnego (w tym społecznego)

🔵 o istotności czucia ciała w terapii traumy

🔵 i sprawdzisz, czy Joga świadoma traumy może być czymś dla Ciebie

🍉🦇 LINKI, ODNIESIENIA I POSZERZENIE TEMATU znajdziesz pod tym adresem: https://punkjoginka.pl/joga-swiadoma-traumy-co-to-podcast-cialoporozumienie-6

🔥 Słuchaj, podaj to słowo dalej i - keep on rockin'!

BĄDŹ NA BIEŻĄCO I POCZUJ MOC NASZEJ SPOŁECZNOŚCI

🔔 Zasubskrybuj ten kanał, żeby nie umknął Ci żaden odcinek!

🃏 SOCIAL MEDIA

Instagram ⁠⁠https://instagram.com/punkjoginka⁠⁠

Facebook ⁠⁠https://facebook.com/punkjoginka⁠⁠

🎉 PATRONITE ⁠⁠https://patronite.pl/cialoporozumienie⁠⁠⁠

Dajmy czadu razem - wesprzyj Ciałoporozumienie jako Matronka lub Patron i zyskaj dostęp do bonusów i ekskluzywnych treści prosto z serca - oraz kształtuj przysłość tego podcastu!

🌈 WSPÓŁPRACA carolina@punkjoginka.pl

💌 Listy do Czule Zbuntowanych - zapisz się tutaj: ⁠⁠⁠https://punkjoginka.pl/zapis-na-newsletter-czulych-buntownikow⁠⁠

🤸‍♀️ MOJE ZAJĘCIA

Joga świadoma traumy ⁠⁠https://punkjoginka.pl/jst-online⁠⁠

Ciałożyczliwa joga i joga nidra ⁠⁠https://punkjoginka.pl/grafik⁠⁠

Kursy psychoedukacyjne i szkolenia dla profesjonalistów

Certyfikowany kurs wprowadzający do Jogi świadomej traumy ⁠⁠https://punkjoginka.pl/joga-i-trauma-kurs-wprowadzajacy-centrum-traumy-i-ucielesnienia⁠⁠

Webinar Joga przyjazna traumie i kryzysom ⁠⁠https://punkjoginka.pl/zapisz-sie-joga-przyjazna-w-kryzysie⁠⁠

Wspierający niezbędnik traumy: Trauma i Twoje supermoce ⁠⁠https://punkjoginka.pl/produkt/wspierajacy-niezbednik-traumy-psychoeukacja-trauma-supermoce⁠⁠

🔥 MOJA STRONA ⁠⁠https://www.punkjoginka.pl⁠⁠