DiscoverPodcast o dobrych działaniachJak dbając o innych, być uważnym na siebie
Jak dbając o innych, być uważnym na siebie

Jak dbając o innych, być uważnym na siebie

Update: 2023-01-05
Share

Description

Z Danutą Jacoń-Chmielewską, psycholożką i trenerką rozmawiamy o działaniach, które pozwalają nam zadbać o siebie i zachować uważność na równowagę w życiu i aktywności społecznej.


Podcast powstał w ramach projektu "Strefa Dobrego Klimatu" dofinansowanego ze środków Narodowego Instytutu Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich #NOWEFIO.

Comments 
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Jak dbając o innych, być uważnym na siebie

Jak dbając o innych, być uważnym na siebie

Centrum OPUS i Fundacja STREFA