DiscoverJustyna Miławska PODCAST - hormony, dieta i styl życiaJak dieta i styl życia ma wpływ na twoją miesiączkę?
Jak dieta i styl życia ma wpływ na twoją miesiączkę?

Jak dieta i styl życia ma wpływ na twoją miesiączkę?

Update: 2023-06-30
Share

Description

W filmiku omawiam wpływ snu i melatoniny na nasze hormony, jak insulina wpływa na równowagę hormonalną i regulację tkanki tłuszczowej oraz czy niedoczynność tarczycy ma wpływ na twoją miesiączkę. To zaledwie wstęp do fascynującej podróży, która pozwoli Ci na odkrycie tajemnic zdrowia hormonalnego i sposobów na poprawę samopoczucia.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej i otrzymać kompleksowe wskazówki dotyczące diety, stylu życia i suplementacji, zapraszam Cię na mój specjalny kurs. wystarczy wejść na moją stronę www.kobiecaharmonia.pl

instagram: kobieca_harmonia_diet
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Jak dieta i styl życia ma wpływ na twoją miesiączkę?

Jak dieta i styl życia ma wpływ na twoją miesiączkę?

Justyna Miławska