DiscoverPodle sebeJak na sebekoučink
Jak na sebekoučink

Jak na sebekoučink

Update: 2023-10-23
Share

Description


Sebekoučink je skvělý způsob, jak se sebou pracovat. Může nám pomoct v tom, když se necítíme dobře, abychom si sami poskytli psychickou první pomoc a cítili se aspoň o kus lépe.

Jsou to nástroje, techniky, ale i přístup k sobě samému. Sebekoučink se dá naučit a jakmile se s tímto přístupem naučíte pracovat, může se vám dost zásadně proměnit váš život k lepšímu.

V této epizodě sdílíme naše zkušenosti. Jirka sdílí konkrétní příklady toho, v čem sebekoučink pomáhá jemu.
Zároveň lehce představujeme i náš *Sebekoučovací deník: Život podle sebe*, protože pro vás může být takovým prvním krůčkem k poznání toho, jak moc může být sebekoučink užitečný.



Tuhle epizodu najdete i na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🎬

SLEDUJTE NÁS:
Web: www.podlesebe.cz
Facebook: https://www.facebook.com/podcastpodlesebe
Instagram: https://www.instagram.com/podle.sebe/

KARTY PODLE SEBE
(už 4 různé edice)
www.podlesebe.cz/karty
Stáhněte si 15 karet zDARma: https://www.podlesebe.cz/karty-zdarma/

KOUČINK a MENTORING
Koučink s Lindou: https://www.podlesebe.cz/koucink-linda/
Koučink s Jirkou: https://www.jirkamartisek.cz




#podnikani #podlesebe #inspirace #zivotpodlesebe #vedomyzivot #koucink #mentoring #zacatkypodnikani #seberozvoj #osobnirozvoj  #podnikanisdetmi #kartypodlesebe 


#SebeRozvojTipy #KartyPodleSebe #SebeRozvojoveKarty #sebekoucink #sebekoučing #sebekoucing #koucovani

Comments 
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Jak na sebekoučink

Jak na sebekoučink

Linda & Jirka Martiškovi

We and our partners use cookies to personalize your experience, to show you ads based on your interests, and for measurement and analytics purposes. By using our website and our services, you agree to our use of cookies as described in our Cookie Policy.