🌟 Czy wiesz, że codzienny uśmiech i śmiech mogą dosłownie zmienić Twoje życie? 🌟

W najnowszym odcinku podcastu "Lżej – lekko o tym, co ważne" zabieram Was w niezwykłą podróż z Piotrem Sady, śmiechologiem i ekspertem od terapii śmiechem.

Dowiecie się, dlaczego śmiech jest wyjątkowym narzędziem wspierającym zdrowie, odporność i dobre samopoczucie - naukowe badania potwierdzają, że ludzie, którzy śmieją się regularnie, szybciej wracają do pełni sił po chorobach i żyją dłużej.

🔍 Jakie wyzwania stoją przed nami w kontekście zaniedbywania naturalnej potrzeby śmiechu?
🔍 Dlaczego w Polsce często brakuje nam spontanicznego śmiechu i jak można to zmienić?
🔍 Co możesz zrobić już dziś, aby codziennie wywołać więcej radości i zdrowia dzięki prostemu uśmiechowi?

To odcinek pełen inspiracji i praktycznych wskazówek, które pomogą Ci wprowadzić więcej chwil radości do swojego życia. Posłuchaj teraz i zacznij zarażać innych uśmiechem! 🎧

🎙 Prowadzi: Kasia Oracz

—

📩 Masz pomysł na odcinek lub chcesz zostać partnerem podcastu? Napisz: ⁠oraczkatarzyna@gmail.com⁠

🔗 Śledź mnie: IG: @kasia_oracz | LI: Kasia Oracz | FB: Więcej Szczęścia | TT: @kasia.oracz

#podcast #śmiech #śmiechoterapia #radośćżycia