Jakso 10: Stressi - työelämän uuvuttaja vai mahdollistaja?
Update: 2023-12-19
Description
Tässä jaksossa keskustellaan siitä, miten stressin voi valjastaa työelämässä hyvään. Anu Ahokas saa vieraakseen psykologian tohtori Laura Sokan.
Stressi on sana, johon törmää usein arkisissa keskusteluissa ja työhyvinvointipuheessa niin työpaikoilla, mediassa kuin vapaa-ajallakin.
Stressistä voi olla työntekijöille haittaa, mutta myös hyötyä. Laura Sokka näkisi tärkeäksi, että stressiä ymmärrettäisiin monimutkaisena ilmiönä, joka voi vaikuttaa hyvinvointiimme monella tapaa. Niin työnantajien kuin työntekijöidenkin
tulisi miettiä, miten stressin hyviä vaikutuksia ruokittaisiin ja terveyshaitat minimoitaisiin.
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
