Jakso 10/2024 Uudet ravitsemussuositukset - ajatuksia ja vinkkejä käytäntöön
Update: 2024-12-13
Description
Tämän kauden viimeisessä jaksossa keskustellaan uusista ravitsemussuosituksista ja vähän sivutaan myös tulevaa joulua. Ravitsemussuositukset ovat herättäneet paljon keskustelua, joten tässä jaksossa käsitellään keskeisimpiä muutoksia ja jaetaan myös vinkkejä käytäntöön. Miten esimerkiksi lisätä paljokasveja ruokavalioon, jos ne aiheuttavat vatsan väänteitä? Ja miksi täysjyvä on niin tärkeää? Jaksossa keskustellaan muun muassa näistä asioista. Äänessä ravitsemusasiantuntija Ringa Nenonen ja kotitalousasiantuntija Tiia Lampinen.
Tutustu ravitsemussuosituksiin tästä linkistä: https://urn.fi/URN:ISBN:978-952-408-405-5
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
