L'impact du mode survie sur la santé mentale est une exploration des répercussions souvent méconnues du stress quotidien. 

Ce podcast plonge dans mes pensées intérieures, explorant comment le stress quotidien influence mes actions, mes relations, mes croyances et ma propre perception de moi-même.

À travers mes réflexions les plus profondes, nous découvrons le chemin vers l'incompréhension et le manque de confiance en soi lorsque notre mode survie s'active.

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