Je suis diététicienne et je déteste les régimes ! 🙄
1Description
Je suis diététicienne (végan 🌿) et je déteste les régimes !
Aujourd'hui, je t'explique comment j'accompagne mes patient·e·s qui souhaitent perdre du poids et pourquoi je pense que les régimes ne sont pas la solution.
Je suis Magali Chailloleau, diététicienne-nutritionniste spécialisée dans les alimentations végétales 🌿
📩 Pour échanger avec moi, RDV sur instagram : magali.le.dos.de.la.cuillere ou par mail : coucou (A) ledosdelacuillere.fr
✍️ Mon site : https://ledosdelacuillere.fr/
🎙️ Ce podcast a été réalisé avec l’aide technique du talentueux Bruno Varea, d’Upload studio : https://upload-studio.com
🤓 Mon article sur la perte de poids : https://ledosdelacuillere.fr/perte-de-poids/
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Les sources citées dans l'épisode :
rapport de l'ANSES "Évaluation des risques liés aux pratiques alimentaires d’amaigrissement" (2010) : https://www.anses.fr/fr/system/files/NUT2009sa0099Ra.pdf
Obesity System Map, Government Office of Science of UK : https://assets.publishing.service.gov.uk/government/uploads/system/uploads/attachment_data/file/296290/obesity-map-full-hi-res.pdf
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![Assiettes végétales [Spécial Podcasthon]](https://s3.castbox.fm/85/c9/dd/0d3bf60fde0e68fe9b4d7685784d92f584_scaled_v1_400.jpg "Assiettes végétales [Spécial Podcasthon]")
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