Jeg får ikke sove...

Update: 2021-11-04

Description

Det er seks ulike grupper av søvnsykdommer, og du kan faktisk ha flere av disse sykdommene samtidig, forteller førsteamanuensis og overlege Harald Hrubos-Strøm. Psykolog Lina Elise Hantveit har gjennom kognitiv terapi og søvnskole hjulpet mange mennesker til bedre søvn. Cirka 80 prosent sov bedre etter søvnskolen, så det er håp, understreker hun.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments

In Channel

Forskningsspesial del 2

2025-07-0628:52

Forskningsspesial del 1

2025-06-2440:13

Hvordan kan man omprogrammere hjernen?

2023-01-1830:32

Hvordan påvirker anabole steroider hjernen?

2023-01-1333:32

Hva er avhengighet, og hvordan behandler man det best?

2023-01-1136:23

Dårlig søvn er dyrt – for deg og for samfunnet

2021-12-1628:19

Få bedre skjermtid – og bedre søvn!

2021-12-0929:07

Alkohol påvirker søvnen

2021-12-0229:12

Når selve søvnen er syk

2021-11-2532:50

Hodet verker – umulig å sove!

2021-11-1834:34

Rastløse bein tar nattesøvnen

2021-11-1130:55

Jeg får ikke sove...

2021-11-0436:36

Den gode hjernevasken

2021-10-2833:03

Om hjerneslag

2021-07-0630:35

Om moderne hjerneforskning

2021-06-2933:53

Om hjerneoperasjon

2021-06-2228:25

Om traumer

2021-06-1529:33

Om hukommelse

2021-06-0837:32

Håp for framtidens hjernepasienter

2020-11-1125:19

Kognitive utfordringer med epilepsi

2020-11-0724:31

00:00

1.0x

#box-pro-ellipsis-176811158698438{-webkit-line-clamp:2;}Jeg får ikke sove...

Jeg får ikke sove...

Jeg får ikke sove...