Jesper Salén: Livet är till för att njutas, ät bullen!

Update: 2025-03-24

Description

Jesper Salén är läkaren som nyss släppt boken “Doktorns no bullshit-guide till hälsa. Och när han besöker podden blir det snack om just träning utifrån hans perspektiv som just läkare. För alla vet vi ju att det är nyttigt med träning - både för psykisk och fysisk hälsa - men det betyder ju inte att vi skall sluta unna oss saker och leva merparten av vårt liv på gymmet. Så hur hittar man egentligen rätt balans?

Programledare: Thomas Skoglund
Producent: Stefan Sundberg
Foto Jesper Salén: Markus Gårder

Comments

In Channel

Jesper Salén: Livet är till för att njutas, ät bullen!

2025-03-2435:26

Kodjo Akolor: Jag avskyr människor med matchande träningskläder!

2025-03-1033:51

Carolin Björnerhag: Sluta bry er över hur snabbt jag springer!

2025-02-2434:56

De vet du: Man tränar för att må bra, inte för att vara snygg utan tröja

2025-02-1037:28

Linda Åkerberg: Jag älskar fysisk aktivitet men hatar att träna

2025-01-2730:55

Micael Dahlen: Jag ville se ut som Schwarzenegger

2025-01-1331:44

Martin Lidberg: Träning skall få dig att må bra - inte tvärtom!

2024-12-3030:46

Aron Anderson: Det är för hård miljö på våra gym

2024-12-1631:36

Clara Henry: Träning behöver inte vara svettigt!

2024-12-0235:22

Mauri: Jag visade pungen på gymmet

2024-11-1834:51

TRAILER: Jag börjar på måndag

2024-11-0601:06

00:00

Jesper Salén: Livet är till för att njutas, ät bullen!

#box-pro-ellipsis-176421021777346{-webkit-line-clamp:2;}Jesper Salén: Livet är till för att njutas, ät bullen!

Jesper Salén: Livet är till för att njutas, ät bullen!

Jesper Salén: Livet är till för att njutas, ät bullen!