En este episodio hablamos sobre:

▶️¿Qué es el journaling?

▶️¿Cómo hacer journaling?

▶️¿Para qué nos sirve el journaling?

▶️¿Por qué es importante hacer journaling?

▶️Nuestra historia con el Journaling

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*¿Qué es Querida Yo, Podcast? Es el espacio ideal para inspirarte, aprender y motivarte. En cada episodio Kiara Ventura te guiará a encontrarte contigo misma, a disolver creencias limitantes, a visualizar la vida que quieres y a ir tras los sueños que tanto deseas. Kiara está convencida que el mundo necesita mujeres autenticas, seguras y soñadoras, Querida Yo está dedicado a conectar con esas mujeres y hacerlas brillar. Disponible en Apple Podcast y Spotify.