Julens kraft: Små handlinger, store følelser
Description
Skulle du have brug for en uforpligtende snak, så skal du altid være velkommen til at booke en samtale hos os ved at følge dette link: https://www.lyngemetoden.dk/book-en-samtale/
Velkommen til podcastserien Mental Succes — en ny vej ud af mental mistrivsel.
I denne episode har Per inviteret Jessica ind i studiet for at tale om julens traditioner 🎄, hvorfor de betyder så meget for os, og hvordan små handlinger skaber varme og tilhørsforhold. Der er personlige historier om mormor 👵, nisser og det at give videre til næste generation 🎁.
Vi diskuterer også ensomhed i højtiden og giver konkrete opfordringer: smil, spørg folk om de har et sted at være, invitér ind, og overvej frivilligt arbejde, ofte er det de små handlinger, der gør størst forskel 🤝.
Afsnittet rundes af med refleksioner over glæden ved at hjælpe andre og en introduktion til Mental Succes’ tilgang og Lyngemetoden 🌿 som et praktisk værktøj til at træne mentale færdigheder.
United States
