DiscoverMentalSuccesMental træning – et paradigmeskifte i sundhed
Mental træning – et paradigmeskifte i sundhed

Mental træning – et paradigmeskifte i sundhed

Update: 2025-08-06
Share

Description

🎧 Velkommen til podcastserien Mental Succes


– en ny vej ud af mental mistrivsel 🌱


I denne episode udforsker vi, hvorfor de traditionelle metoder som samtaleterapi, diagnoser og medicin ofte ikke formår at skabe varig helbredelse for de mange mennesker, der kæmper med stress, angst, depression og mental udbrændthed 💭🔥


I stedet præsenterer vi en alternativ tilgang med fokus på mental træning 🧠 og konkrete værktøjer 🛠️ – en metode, der har potentiale til at transformere liv uden afhængighed af medicin.


✨ Er det tid til at tænke nyt? Lyt med og bliv inspireret.



Forudbestil Sørens nye bog her: https://tinyurl.com/Forudbestil-her

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Mental træning – et paradigmeskifte i sundhed

Mental træning – et paradigmeskifte i sundhed

Søren Lynge og Per Corneliussen.