DiscoverHedda Hela LivetJulens utmaningar: Ensamhet och konflikter – psykologerna ger råd
Julens utmaningar: Ensamhet och konflikter – psykologerna ger råd

Julens utmaningar: Ensamhet och konflikter – psykologerna ger råd

Update: 2024-12-18
Share

Description

Julen är inte alltid fridfull. Ensamhet, konflikter och stress kan ta över. I dagens avsnitt pratar Psykologerna Rebecca och Alex om varför julen är en utmaning för många och delar konkreta tips för att hantera ensamhet, relationer och familjekonflikter.

Lyssna för stöd och råd om hur du kan skapa en mer hanterbar jul.

Comments 
In Channel
Julens utmaningar: Ensamhet och konflikter – psykologerna ger råd

Julens utmaningar: Ensamhet och konflikter – psykologerna ger råd

2024-12-1819:35

Sömn och Stresshantering - Psykologernas bästa råd

Sömn och Stresshantering - Psykologernas bästa råd

2024-09-2942:45

20. Förlossningsskador

20. Förlossningsskador

2023-11-0941:46

19. Barn & sömn

19. Barn & sömn

2023-06-0944:57

18. Infertilitet

18. Infertilitet

2023-05-0446:12

17. Sex, lust & närhet

17. Sex, lust & närhet

2022-04-2730:33

16. Barn och gränssättning

16. Barn och gränssättning

2022-03-1734:55

15. Fjärde trimestern

15. Fjärde trimestern

2022-02-1730:06

14. Förlossningsdepression

14. Förlossningsdepression

2021-12-1627:52

13. Ultraljud & fosterdiagnostik

13. Ultraljud & fosterdiagnostik

2021-11-1830:44

12. Livet med en 6-8 månaders

12. Livet med en 6-8 månaders

2021-10-2737:24

11. Livet som bonusfamilj

11. Livet som bonusfamilj

2021-10-1333:21

10. Fråga doktorn: Barn & infektioner

10. Fråga doktorn: Barn & infektioner

2021-09-2936:29

9. Så är livet med en 3-5 månaders

9. Så är livet med en 3-5 månaders

2021-06-0235:33

8. Preventivmedel

8. Preventivmedel

2021-05-1921:08

7. Att få tvillingar

7. Att få tvillingar

2021-05-0527:20

6. Träning under graviditet

6. Träning under graviditet

2021-04-2129:40

5. Den första tiden med ditt nyfödda barn

5. Den första tiden med ditt nyfödda barn

2021-04-0729:47

3. Graviditet/Förlossnings information del 2

3. Graviditet/Förlossnings information del 2

2021-03-2513:18

4. Vasektomi/Sterilisering

4. Vasektomi/Sterilisering

2021-03-2520:16

loading
Google Play
Download from Google Play
Castbox
Download from App Store
usUnited States
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Julens utmaningar: Ensamhet och konflikter – psykologerna ger råd

Julens utmaningar: Ensamhet och konflikter – psykologerna ger råd

Hedda in Mind