DiscoverWIIMA-psykologiaK2 J4. Mikä meitä liikuttaa? - Liikunnan psykologiaa
K2 J4. Mikä meitä liikuttaa? - Liikunnan psykologiaa

K2 J4. Mikä meitä liikuttaa? - Liikunnan psykologiaa

Update: 2021-11-26
Share

Description

Liikunnan positiivisten terveysvaikutusten uutisoinnilta ja liikuntaan kannustavalta - toisinaan jopa painostavalta - puheelta ei juuri voi nykyään välttyä. Liikunta toki onkin yleensä hyväksi hyvinvoinnille, mutta entä jos se tuntuu täysin vastenmieliseltä tai suorastaan ahdistaa? Voiko aikuisena oppia liikunnan iloa? Jaksossa keskustellaan yhdessä liikunta- ja urheilupsykologi Jaana Blomin kanssa mm. sisäisen ja ulkoisen motivaation merkityksestä sekä yhteiskunnan luomista paineista liikkua.

Comments 
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

K2 J4. Mikä meitä liikuttaa? - Liikunnan psykologiaa

K2 J4. Mikä meitä liikuttaa? - Liikunnan psykologiaa

Wilma & Marie