KI und Sport - Der Personal Trainer in der Hosentasche

Update: 2024-09-19

Description

Individualisierte Pläne, Motivation, Leistungsanalysen - so kann ein Trainer dabei helfen, die eigene Fitness zu verbessern. Doch guter Rat ist teuer. Eine Alternative sind KI-gestützte Trainingsapps. Versprechen diese mehr, als sie halten? Carina Schroeder hat zwei Apps speziell fürs Lauftraining getestet und überrascht Friederike Walch-Nasseri.

Das erwartet Euch in dieser Episode:
(01:51 ) ChatGPT versucht sich als Personal Trainer
(06:47 ) Carina läuft dank KI-Trainingsplan davon
(12:52 ) Mit KI fehlt die menschliche Bindung und Motivation
(17:49 ) Die Probleme mit KI-Trainingsapps
(25:03 ) Fazit: KI-Trainingspläne können nur bis zu einem gewissen Grad individuell sein
(27:50 ) Hörtipp: Wild Wild Web

Unser Gesprächspartner dieser Folge:

Tessa Menges, Sportwissenschaftlerin von der App "enduco"
Peter Düking, Juniorprofessor für Bewegung und Training an der TU Braunschweig
Raphael Jung, CO-Founder von "Trait"
Carlo Dindorf, Bewegungs- und Trainingswissenschaft an der RPTU in Kaiserslautern
Eva Bartaguiz, Bewegungs- und Trainingswissenschaft an der RPTU in Kaiserslautern

Unser Hörtipp: Wild Wild Web

Mehr zum Thema in der Deutschlandfunk App:

Künstliche Intelligenz im Sport - Dem Bauchgefühl etwas entgegensetzen
KI verstehen spricht über KI im Fußball
Künstliche Intelligenz im Rennsport

Weiterführende Links:

Artikel vom ZDF: Joggen mit KI
Studie von Peter Düking (englisch): Trainingspläne erstellen mit ChatGPT
Artikel von Heise: Wie ChatGPT einem unrealistische Laufziele setzt
Beitrag von der Deutschen Welle: künstliche Intelligenz revolutioniert den Sport, kann aber noch keinen Coach ersetzen

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